The Mindful Breath Journey

Événements d'Entreprise : Réveillez l'Énergie, la Cohésion et l'Inspiration

Savez-vous que la respiration est le seul outil naturel qui relie instantanément le corps, l’esprit… et la performance ?
C’est une porte d’entrée directe vers plus de calme, de clarté et de cohésion — des qualités fondamentales pour relever les défis collectifs d’aujourd’hui. Pourtant, elle est souvent négligée dans nos environnements professionnels.

✨ Selon l’OMS, investir dans le bien-être mental et émotionnel des collaborateurs peut augmenter la productivité de 12 % à 14 %.

Pourquoi ?
Parce qu’une équipe alignée et régulée émotionnellement est une équipe plus résiliente, plus créative et plus soudée. Offrir un espace de respiration consciente, c’est permettre à chacun de se reconnecter à lui-même et aux autres, de relâcher les tensions et d’ouvrir un nouveau regard sur le collectif.

Comment ?
Avec notre Mindful Breath Journey : une expérience immersive qui mêle respiration guidée, méditation en mouvement et contes initiatiques. Un moment de sagesse collective qui facilite l’émergence de nouvelles perspectives et renforce la confiance, la concentration et la connexion humaine.
J’interviens seule ou accompagnée d’une équipe de breathwork trainers expérimentés, selon le format et la taille de l’événement, pour créer un cadre sécurisant, vivant et transformateur.

Quoi ?
Des ateliers sur mesure à intégrer dans vos séminaires, retraites, workshops ou journées de team building. Chaque expérience est conçue pour revitaliser vos équipes, améliorer la qualité de présence au travail, et impulser un nouvel élan collectif.

Faites respirer votre entreprise.
👉 Contactez-nous pour co-créer l’expérience qui révélera le potentiel de vos équipes.