Autonomie & soutien continu : Un espace en ligne pour pratiquer à son rythme, rester engagé·e dans la durée et se sentir soutenu·e par la communauté.

- Fréquence & Format : 1 session / semaine + accès aux ressources (méditations guidées, brzathwork, cercles de partage)

- Prix indicatif : 30 €

- Durée : 1h30